Deze massage is gericht op het verbeteren van de sportprestatie.
Het kan op verschillende manieren worden gebruikt:
- als voorbereiding voor een wedstrijd
- na een training of wedstrijd om afvalstoffen af te voeren en herstel te bevorderen
- als algehele onderhoud voor de spieren om blessures zoveel mogelijk te voorkomen en prestaties te verbeteren
- behandeling van blessures
Het maakt hierbij niet uit welk niveau je hebt. De massage wordt geheel afgestemd op de individuele behoefte van de sporter. Ook kan een sportmassage bij niet-sporters uitgevoerd worden om de spieren soepel en gezond te houden.